今日の体重です 46.2キロ 昨日は46.55キロだったので 0.35キロ減ってました 食事記録です 〜朝〜 ・おにぎり（しそワカメふりかけ） ・プロテイン（水と豆乳半々） ・ヨーグルト（はちみつ） ・白湯 プロテインですが わたしはマイプロテインというサイトで …